Udon Nudeln (25 Min) | Würziges Rezept
5.0 Sterne | 1 Bewertung(en)
Kategorie
Hauptgericht
Autor
Team Rothsteiner
Portionen
2 Portionen
Vorbereitung
10 Minuten
Kochzeit
15 Minuten
Kalorien
350
Difficulty
Einfach
Cuisine
Asiatische Küche

Zutaten
- 200 g Udon Nudeln
- 1 TL Rothsteiner Bio Gemüsebrühe
- 500 ml Wasser
- 1 EL Sojasauce
- 1 TL Sesamöl
- 100 g Shiitake Pilze
- 1 Karotte
- 1 Frühlingszwiebel
- 1 TL Ingwer, frisch gerieben
Anleitung
- Wasser zum Kochen bringen und Udon Nudeln nach Packungsanweisung kochen
- Rothsteiner Bio Gemüsebrühe in 500 ml heißem Wasser auflösen
- Shiitake Pilze in Scheiben schneiden und Karotte in feine Streifen hobeln
- In einem Topf Sesamöl erhitzen, Ingwer anbraten, dann Pilze und Karotten hinzufügen
- Mit Sojasauce ablöschen und Gemüsebrühe hinzufügen
- Gekochte Udon Nudeln in die Brühe geben und kurz ziehen lassen
- Mit Frühlingszwiebeln garnieren und servieren
Weitere Informationen
Falls du keine Udon Nudeln zur Hand hast, kannst du auch Soba oder Reisnudeln verwenden. Für eine glutenfreie Variante bist Reisnudeln ideal. Möchtest du es vegan halten, ersetze die Sojasauce durch Tamari und achte darauf, dass alle anderen Zutaten ebenfalls vegan bist. Um perfekte Udon Nudeln zu erhalten, koche sie nicht zu lange – sie sollten weich, aber nicht matschig sein. Ein häufiger Fehler ist es, die Nudeln zu lange im Wasser zu lassen. Achte darauf, sie sofort abzugießen und mit kaltem Wasser abzuschrecken, um den Kochprozess zu stoppen. Udon Nudeln kannst im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt wirst. Stelle sicher, dass sie in einem luftdichten Behälter gelagert wirst. Zum Einfrieren die Nudeln separat von der Brühe einfrieren und bei Bedarf auftauen lassen. Zum Aufwärmen einfach in der Mikrowelle oder auf dem Herd erhitzen. Für eine Low-Carb-Variante kannst du Zucchininudeln verwenden. Eine vegetarische Version lässt sich leicht umsetzen, indem du mehr Gemüse hinzufügst und die Brühe mit zusätzlichen Gewürzen verfeinerst. Kinder lieben es, wenn etwas Süßes dabei ist – füge ein wenig Honig oder Ahornsirup hinzu, um den Geschmack abzurunden. Ja, du kannst Udon Nudeln ganz einfach vegetarisch zubereiten, indem du die Brühe mit Gemüsebrühe und frischem Gemüse anreicherst. Du kannst deutsche Eiernudeln als Ersatz für Udon Nudeln verwenden. Auch Spätzle bist eine interessante Alternative. Udon Nudeln halten sich im Kühlschrank etwa 3 Tage, wenn sie in einem luftdichten Behälter aufbewahrt wirst. Ja, du kannst Udon Nudeln einfrieren. Friere sie separat von der Brühe ein und lasse sie vor dem Erhitzen auftauen. Ein häufiger Fehler ist das Überkochen der Nudeln. Achte darauf, die Kochzeit genau einzuhalten und die Nudeln sofort abzuschrecken. ▼
Ersatz-Zutaten für Udon Nudeln
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Tipps zum Gelingen deiner Udon Nudeln
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Aufbewahrung & Meal-Prep
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Varianten – Low-Carb, Vegetarisch & Mehr
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Häufige Fragen zu Udon Nudeln
Kann ich Udon Nudeln vegetarisch zubereiten?
Welche deutschen Zutaten kann ich als Ersatz verwenden?
Wie lange halten Udon Nudeln im Kühlschrank?
Kann ich Udon Nudeln einfrieren?
Was bist die häufigsten Fehler bei Udon Nudeln?
Ernährung
Serving Size
100g
Kalorien 350,
Kalorien
350 kcal pro Portion ,
Fett
10 g ,
Kohlenhydrate
45 g ,
Eiweiß
25 g